身 映 瑜 伽 課程表
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一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
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08:00 |
哈達(1) |
基礎有氧 ＊麗韻 |
動瑜伽 方華 |
氣功養生 方華 |
塑身瑜伽 方華 |
9:00 瑜伽
10:10 瑜伽 |
9:00 瑜伽
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09:10 |
瑜伽基礎 虹妃 |
哈達瑜伽 Ming |
瑜伽基礎 Ming |
Flow Ming |
正位瑜伽 Ming |
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10:20 |
初級瑜伽 方華 |
私人課程 預約中 |
Anusara Inspired |
塑身瑜伽 方華 |
療愈瑜伽 佩珊 |
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14:00 |
療癒瑜伽 |
Flow 佩珊 |
私人課程 預約中 |
Anusara Inspired 佩珊 |
陰陽瑜伽 佩珊 |
祝 各位會員有個美好週末期
PS.有”＊”之課程,請攜帶一雙乾淨鞋底的布鞋,以避免動 傷害!
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18:10 |
肚皮有氧 ＊麗韻 |
氣功瑜伽 虹妃 |
塑身瑜伽 方華 |
氣功瑜伽 方華 |
正位瑜伽 Jill(麗姬) |
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19:20 |
Flow 佩珊 |
動瑜伽 方華 |
Flow 虹妃 |
Anusara Inspired 佩珊 |
療癒瑜伽 佩珊 |
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20:30 |
療癒瑜伽Bule |
瑜伽 Jill(麗姬) |
初級瑜伽 方華 |
正位瑜伽 Sabrina |
基礎瑜伽 欣怡 |
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